ROCKPORT GURU UKS BERSAMA KADER KESEHATAN SEKOLAH
Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.
Hari Jumat 13 Januari 2023, Puskesmas Sidorejo Kidul melakukan tes rockport Lintas Sektoral yang terdiri dari Guru UKS dan Kader Kesehatan Sekolah di wilayah kerja puskesmas. Sebelum memulai rockport yaitu lari/jalan cepat peserta terlebih dahulu mengaktifkan aplikasi sipgar kemudian dilanjutkan dengan pengecekan tekanan darah dan denyut nadi terlebih dahulu serta melakukan pemanasan 5-10 menit setelah itu baru dilanjukan dengan lari/ jalan cepat selama 4 putaran mengelilingi Taman Tingkir. Peserta dalam kegiatan ini ada 50 orang.
Setelah selesai lari peserta melakukan cek denyut nadi dan tekanan darah kembali, dilanjutkan dengan screening kesehatan yaitu pengukuran TB, BB, Lingkar Perut, cek gula darah sewaktu, bagi peserta yang sudah berusia 15 tahun ke atas. Para peserta sangat antusias dengan kegiatan ini mengingat semenjak pandemi covid-19 kegiatan ini sempat off. Mereka berharap jika kegiatan semacam ini bisa rutin dilaksanakan sehingga kebugaran seseorang bisa terukur dan dapat diketahui secara rutin khususnya untuk kebugaran jantung dan paru paru.
#Rockport_UKS_2023
#Promkes_Sidul
Kepala Puskesmas
