Hai #sobatsidul Sahur niatnya biar kuat puasa, tapi kalo menunya full gorengan, nasi numpuk, plus minum manis tiap hari… yaaa, tubuh jadi ikutan “puasa sehat” dong. 😫 Tau-tau gula darah dan kolesterol naik. Jadi, yakin sahur kamu udah bener? 🤔 Yuk simak penjelasan diatas, jangan asal makan ya #sobatsidul saat sahur supaya tubuh tetap sehat dan fit selama puasa #Infosehatpuasa #promkes_sidul

Hai #sobatsidul Buka puasa tuh emang momen paling ditunggu, tapi jangan sampai kalap ya.. Gunakan buka puasa untuk mengisi energi kembali namun tetap perhatikan kandungan gizinya ya,, salah makan saat berbuka puasa/makan berlebihan bukannya tubuh fit tapi gula darah malah naik. Lalu bagaimana anjuran berbuka yang baik yuk simak penjelasan di atas ya #sobatsidul #Infosehatpuasa #promkes_sidul

Hai #SobatSidul, Sebagian besar masyarakat masih sangat jarang atau bahkan tidak pernah melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin atau medical check-up (MCU). Banyak juga yang tidak menyadari pentingnya melakukan pemeriksaan secara rutin sehingga tak jarang penyakit pada mereka baru ditemukan kondisi sudah parah atau bahkan sudah terlambat untuk dapat ditangani. Melalui cek kesehatan rutin masyarakat akan memperoleh informasi tentang status kesehatan, mendeteksi penyakit secara dini, dan membantu merencanakan pengobatan tepat waktu, terutama untuk penyakit tidak menular seperti kanker atau penyakit kardiovaskular. Sehingga dampaknya anak akan tumbuh sehat dan cerdas, lebih hemat karena tidak mengeluarkan uang untuk biaya pengobatan, menyadarkan diri untuk berperilaku lebih sehat, dan bisa menikmati masa tua yang tetap…