Diare adalah penyakit yang membuat penderitanya menjadi sering buang air besar dengan kondisi tinja yang encer atau berair. Diare umumnya terjadi akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi virus, bakteri, atau parasit.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami diare antara lain karena infeksi virus/kuman, akibat penyakit tertentu, alergi terhadap makanan tertentu seperti pedas dan akibat tidak kuat atau alergi obat-obatan.
Pengegahan yang bisa kita lakukan yaitu:
- Hindari makanan/minuman yang tidak bersih (dihinggapi lalat)
- Selalu cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan sesudah makan
- Selalu merebus air minum hingga matang sebelum dikonsumsi
- Selalu gunakan air bersih setiap kali memasak
- Selalu Buang air besar pada tempatnya (Jamban sehat)
Jika ada anggota keluarga ada yang mengalami diare, jangan panik berikut perlongan yang bisa diberikan ketika mengalami diare
1. Tetap minum air putih 8-10 gelas untuk mengurangi dehidrasi
2. Untuk penderita balita tetap berikan ASI sesering mungkin
3. Pastikan penderita istirahat cukup
4. Bisa membuat dan memberikan oralit secara mandiri
Jika Diare dalam 2 hari tidak kunjung sembuh segera bawa ke pelayanan kesehatan untuk diberikan pertolongan lebih lanjut.
Kepala Puskesmas
