Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.
Hari Jumat 23 Juni 2023, Puskesmas Sidorejo Kidul bekerja sama dengan Kec. Tingkir melakukan tes rockport Lintas sektoran se Kec. Tingkir dalam rangka mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang. Peserta kegiatan ini berjumlah kurang lebih 80 orang yang terdiri dari pegawai kecamatan, pegawai Kelurahan dan PKK pewakilan masing masing kelurahan. Sebelum memulai rockport yaitu lari/jalan cepat peserta melakukan pengecekan tekanan darah dan denyut nadi terlebih dahulu serta melakukan pemanasan 5-10 menit setelah itu baru dilanjutkan dengan lari/ jalan cepat selama 6 putaran/ 1,6 KM mengelilingi Halaman Kec. Tingkir.
Setelah selesai lari peserta melakukan cek denyut nadi dan tekanan darah kembali serta melakukan screening kesehatan yaitu pengukuran TB, BB, Lingkar Perut, cek gula darah sewaktu, dan tes VCT HIV.
#Rockport_Linsek2023
#PosbinduPTM
#VCT_HIV
#Promkes_Sidul
Hai #Sobatsidul, Kami informasikan bahwa Pelayanan Vaksinasi Covid-19 Puskesmas Sidorejo Kidul yang berlokasi di Pustu Kalibening […]
Hai #SobatSidul,GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan […]
Hai #SobatSidul,GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan […]
Hai #SobatSidul, Posyandu Remaja merupakan salah satu bentuk Upaya Kesehatan Bersumber Daya Masyarakat (UKBM) yang dikelola […]
Kepala Puskesmas
