Tips Berbuka Puasa Sehat
Hai #sobatsidul
Buka puasa tuh emang momen paling ditunggu, tapi jangan sampai kalap ya..
Gunakan buka puasa untuk mengisi energi kembali namun tetap perhatikan kandungan gizinya ya,, salah makan saat berbuka puasa/makan berlebihan bukannya tubuh fit tapi gula darah malah naik.
Lalu bagaimana anjuran berbuka yang baik yuk simak penjelasan di atas ya #sobatsidul
