Rockport & Posbindu Karyawan, 20-09-2024

Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.
Pada kegiatan rockport ini dilakukan pengukuran juga dengan menggunakan aplikasi SIPGAR.
SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik seseorang yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu menggunakan metode Rockport. dengan menggunakan aplikasi SIPGAR ini tingkat kebugaran seseorang dapat terukur dengan baik dan benar.
Jumat, 20 September 2024 Puskesmas Sidorejo Kidul melaksanakan kegiatan rockport karyawan. Kegiatan ini di ikuti oleh seluruh pegawai Puskesmas Sidorejo Kidul setiap 4 bulan sekali.
Tujuan kegiatan ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani masing-masing karyawan. Selain kegiatan rockport juga dilaksanakan skrining kesehatan kepada seluruh karyawan Puskesmas. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi:
1. Gula darah puasa
2. Asam urat
3. Cholesterol
4. Pemeriksaan LDL
5. Pemeriksaan trigliserida

Dengan rutin diadakannya kegiatan ini harapannya kesehatan dan kebugaran karyawan dapat terpantau dengan baik sehingga bisa bekerja lebih produktif dan bisa memberikan pelayanan kepada masyarakat semaksial mungkin.

#JumatSehat
#RockportKaryawan
#PosbinduKaryawan
#Promkes_sidul