Rockport Linsek SD Sidorejo Kidul 02

Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.
Jumat, 22 September 2023 Kemarin Puskesmas Sidorejo Kidul bersama SD Sidorejo Kidul 02 melaksanakan kegiatan rockport bersama. Kegiatan ini di ikuti oleh siswa kelas 5, Kelas 6 dan Guru SD Sidorejo Kidul 02 sejumlah 60 orang. Sebelum lari peserta melakukan cek tekanan darah terlebih dahulu dan pemanasan, untuk jarah tempuh antara guru dan siswa berbeda yaitu untuk siswa jarak yang ditempuh yaitu 1 km sedangkan untuk guru 1,6 km. kegiatan ini dilaksanakan di taman Tingkir.
Setelah melakukan rocport peserta melakukan cek tekanan darah kembali dan untuk guru dilakukan pemeriksaan PTM gula darah.

#Rockport_Linsek
#SD_Sidul_02
#promkes_sidul
#AyoDukungGermas